从张家口尚义到丽江古城旅行全攻略

从华北的坝上草原到西南的雪山古城，这是一次跨越地理与文化的长途旅行。以下为详细规划建议。

一、行程概览与核心思路

整体行程建议安排7-10天。核心思路为：采用“飞机+火车”的长途交通组合，先高效抵达丽江，再深度体验古城及周边。重点在于交通衔接与高原适应。

二、分段交通规划

第一阶段：尚义至北京

• 推荐方式：自驾或长途客车至张家口市，换乘高铁至北京。
• 具体操作：从尚义县乘车至张家口站（约2小时），乘坐京张高铁至北京清河站或北京北站（约1-1.5小时）。
• 备选：包车直接前往北京大兴国际机场或首都国际机场，但费用较高。

第二阶段：北京至丽江

• 最优方案：从北京大兴机场（PKX）或首都机场（PEK）直飞丽江三义机场（LJG）。航程约3.5小时，提前购票可获优惠。
• 经济方案：乘高铁从北京西站至昆明南站（约10-12小时），再转乘动车至丽江站（约3-3.5小时）。此方案适合时间充裕、希望体验陆路风光的旅客。

第三阶段：丽江机场/火车站至古城

• 机场：乘坐机场大巴至市区，再换乘出租车或步行至古城入口。打车直达约需40分钟。
• 火车站：出站乘公交或出租车，约20分钟可达古城。

三、丽江游玩核心攻略

1. 住宿选择

• 古城内：体验纳西院落客栈，但注意石板路拖行李不便。
• 古城周边：如忠义市场附近，交通便利，性价比高。

2. 不可错过的体验

• 漫步四方街，感受古城清晨的宁静与夜晚的繁华。
• 登上狮子山万古楼，俯瞰古城全景与玉龙雪山。
• 参观木府，了解纳西族土司文化。
• 前往束河古镇，享受相对清静的时光。

3. 周边一日游推荐

• 玉龙雪山线：冰川公园、蓝月谷、印象丽江演出。务必提前预约索道票。
• 文化自然线：拉市海湿地（体验茶马古道骑马需谨慎选择正规马场）、白沙古镇。

4. 美食与注意事项

• 品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等特色美食。
• 丽江海拔约2400米，初抵避免剧烈运动，注意防晒保湿。
• 尊重当地纳西族文化，爱护古城环境。

四、预算与行前准备

• 交通：尚义-北京段约150-300元；北京-丽江机票往返浮动较大，提前预订约2000-3500元；丽江当地交通日均约50-100元。
• 住宿：古城客栈平日价约150-400元/晚。
• 行前：确认身份证件有效；准备防晒霜、墨镜、帽子、保湿护肤品及舒适徒步鞋；根据季节携带外套（昼夜温差大）。

这份攻略旨在为您提供清晰框架，具体行程可根据个人兴趣与时间灵活调整。祝您从尚义到丽江的旅途顺利，收获一段难忘的山水人文记忆。